金魚の餌 ２日に一回 月木のゴミ出し前の掃除機と排水溝のゴミ集め 園児の髪の毛を縛る、変なコーディネートしない 週に二回は掃除機をかける 学校や園からのお便りをよく見る 冷蔵庫の中身を確認する 朝は４時までに必ず起きる 洗濯物を行方不明にしない ト…

朝 ツナチーズトースト おにぎり 納豆ご飯 夜 カレーライス シチュー ハンバーグとサラダ 焼き魚と味噌汁 チキンステーキとコンソメスープ 野菜炒めと中華スープ おでん